Każda przyszła mama czekając na swoją pociechę zastanawia się jak to będzie, kiedy już kruszyna przyjdzie na świat. Często przed porodem lękamy się bólu i ogromnego wysiłku fizycznego i psychicznego jaki nam się z nim kojarzy. Staramy się jak najlepiej do tego wielkiego wydarzenia przygotować - sprawdź kiedy spakować torbę do szpitala i co warto mieć do porodu...

Głowę zaprzątają nam myśli typu: czy dam radę? jak zniosę poród? czy będę dobrą mamą? Jest to jak najbardziej naturalne. Warto jednak także pamiętać o tych bardziej praktycznych i przyziemnych aspektach towarzyszących nam jeszcze przed porodem, a mianowicie o sposobie dojazdu do szpitala, spakowaniu na tę okazję specjalnej „przyszłomamusiowej” torby.

Kiedy spakować torbę do szpitala?

Warto pomyśleć o tym co będzie nam potrzebne już w okolicach 35-36 tygodnia ciąży. Lepiej być przygotowanym, a nóż nasza pociecha postanowi się wcześniej urodzić. Da nam to komfort psychiczny w momencie, kiedy pojawią się pierwsze skurcze oraz oszczędzi niepotrzebnych wycieczek tatusiowi po „zapomniane” konieczności, kiedy już będziemy leżeć na Szpitalnej Izbie Przyjęć oczekując na poród.

Pomyśl jak dojechać do szpitala

Należy przemyśleć jak dostaniesz się do szpitala – własnym samochodem, taksówką, karetką, czy może podwiezie cię przyjaciółka? Przed porodem zróbcie sobie małą wycieczkę sprawdzając drogę i czas dojazdu do szpitala, w tym także w godzinach szczytu. Zastanówcie się również nad alternatywnym dojazdem, na wypadek jeśli np. zdarzy się remont drogi, czy objazd. W przypadku dojazdu samochodem warto również rozejrzeć się, gdzie można zaparkować auto w pobliżu porodówki i czy wjedziemy na teren samego szpitala, a także czy jest to płatne. Jeśli wjazd, bądź parkowanie jest płatne można przygotować drobne pieniądze i zostawić je np. w schowku w samochodzie.

W samym szpitalu zorientuj się jak dotrzeć do izby przyjęć, czy na przykład w godzinach nocnych główne wejście jest otwarte, czy należy kierować się do innego. To istotne szczegóły, które skrócą czas dotarcia, oszczędzą nerwowego biegania, a czasem nawet partnerskich sprzeczek.

Torba do szpitala

Ciąża zbliża się już szczęśliwie ku końcowi, przyszła więc pora, aby bez pośpiechu przygotować się na poród i zgromadzić wszystkie potrzebne nam do szpitala rzeczy. Przygotowania należy zacząć minimum na dwa tygodnie przed porodem, lepiej jednak jak już wyżej było wspomniane pomyśleć o tym w 35-36 tygodniu ciąży. Dobrze jest wcześniej zadzwonić lub zrobić sobie wycieczkę na wybrany oddział położniczy i dopytać, co należy zabrać, jakie dokumenty są niezbędne itp. Z myślą o mamusiach, które nie do końca wiedzą co im będzie potrzebne w szpitalu zarówno podczas porodu, jak i po porodzie poniżej przedstawiamy listę „niezbędników”. Do spakowania niezbędnych rzeczy przygotuj wygodną, obszerną (rzeczy powinny być łatwo dostepne) torbę podróżną i wydrukuj listę proponowanych przez nas rzeczy do zabrania. Na liście odznacz rzeczy, które są już spakowane do torby, a samą listę umieść na jej wierzchu.

» Niezbędnik  jak spakować torbę do szpitala «

Co dla mamy do porodu:

• dwie wygodne i luźne, 100% bawełniane koszule  do porodu, najlepiej sięgające do połowy uda (jednak należy unikać tych przeznaczonych do karmienia, ponieważ podczas porodu może się zdarzyć, iż bardziej będziemy się przejmować tym, czy nie wychodzą nam piersi bokiem, niż tym czy właściwie przemy), jeśli ci będzie wygodniej może to być również duży podkoszulek; należy także liczyć się z koniecznością ich wyrzucenia po porodzie
• wygodna i luźna, 100% bawełniana koszula umożliwiająca karmienie piersią
• szlafrok
• skarpetki
• rozpinany sweter lub bluza
• pantofle
• klapki pod prysznic (ważne, żeby szybko schły); udowodnione jest, że imersja wodna przyspiesza rozszerzanie się kanału szyjki macicy, więc może się zdarzyć, że położna zaproponuje nam wycieczkę pod prysznic
• jednorazowe siateczkowe majtki 5-7 sztuk (lepiej unikać tych z flizeliny, ponieważ skóra się w nich poci i nie trzymają dobrze podpasek) lub luźne, bawałniane
• jednorazowa lewatywa, jednorazowa maszynka do golenia (jeśli w szpitalu wykonuje się przygotowawcze zabiegi tj. golenie, czy lewatywa)
• szczotka, gumka, spinka do włosów
• biustonosz do karmienia piersią (z odpinanymi miseczkami) na szerokich, wygodnych ramiączkach
• wkładki laktacyjne
• specjalny krem na popękane i bolesne brodawki (np.  Purelan 100,Bepanthen)
• przybory toaletowe konieczne do codziennej higieny (raczej zrezygnuj z perfum i mocnych zapachów), preparat do higieny intymnej, warto też kupić specjalne szaszetki Tantum Rose używane do przemywania krocza
• 2 paczki dużych podpasek, np. Bella baby
• oliwka lub balsam (odpowiednie dla kobiet w ciąży) do masażu w czasie porodu
• szminka do ust
• gąbka do zwilżania twarzy i ust, woda w sprayu
• dwa ręczniki ( kąpielowy i zwykły), najwygodniej w ciemnym kolorze (ze względu na krwawienie), mniejszy może ci posłużyć jako kompres (ciepły lub zimny)
• ręczniki papierowe i szuszarka do włosów służące do osuszania krocza i boelsnych brodawek
• chusteczki higieniczne
• mała poduszka (typu jasiek) lub specjalna poduszka do karmienia
• woda mineralna niegazowana,ewentualnie herbatka laktacyjna
• kubek, lepiej też mieć swoje sztućce
• karta do telefonu lub telefon komórkowy (zabierz ładowarkę), koniecznie sprawdź czy masz zapisane wszystkie potrzebne ci numery, w tym do prowadzącego cię ginekologa, partnera, rodziców i osób, które koniecznie chcesz zawiadomić o porodzie i urodzeniu dziecka
• rzeczy, bez których nie wyobrażasz sobie ani jednego dnia spędzonego poza domem
• coś co pozwoli zwalczyć nudę oraz się zrelaksować, np. książka, gazeta, discman, odwtarzacz mp3 z muzyką relaksacyjną, krzyżówki, karty do gry
• pieniądze na drobne wydatki
• ubrania na wyjście ze szpitala
• pamiętaj również o zabraniu lekarstw, które są niezbędne, zażywane na stałe

Co dla taty do porodu:

• wygodne ubranie na zmianę, często wymagane jest jednorazowe ubranie (fartuch, maska, ochraniacze na buty)
• buty na zmianę
• dodatkowy podkoszulek do przebrania (w większości oddziałów szpitalnych jest dość ciepło, oprócz tego zwiększony stres sprzyja poceniu się)
• przekąska, np. kanapka czy baton, chłodny napój
• sprawdź czy w szpitalu jest automat do kawy czynny całą dobę, jeśli nie zaopatrz się w kawę (pamiętaj, że poród może trwać naprawdę długo) i własny kubek, wygodne w użyciu są gotowe torebki tzw. 3w1, które wystarczy zalać wrząkiem (sprawdź czy w szpitalu są warunki umożliwiające zrobienie sobie kawy, jeśli nie uzbrój się w termos)
• aparat fotograficzny i/lub kamera, sprawdź czy baterie są naładowane oraz zabierz zapasowe
• telefon komórkowy
• dokumenty, czy wyniki badań wymagane przez wybrany szpital do porodu rodzinnego
• coś co pozwoli zwalczyć nudę, np. książka, gazeta, krzyżówki, karty do gry, książka, gazeta
• pieniądze na drobne wydatki (np. parking przyszpitalny, czy obiad  w bufecie)

Co do szpitala dla noworodka:

• bawełniane kaftaniki lub body (2 szt.), dla niedoświadczonych mam najwygodniejsze są rozpinane z przodu, przy szyi i w kroku ( zatrzaski)
• bawełniane śpioszki/ pajacyki (2 szt.)
• parę pieluszek tetrowych (przydatnych np. przy ulewaniu)
• paczka jednorazowych pieluch (wygodne są takie z wycięciem na pępek)
• bawełniana czapeczka bez wiązania
• skarpetki
• rękawiczki „niedrapki”
• kocyk lub śpiworek (rożek) – w wielu szpitalach niepotrzebny
• nawilżone jednorazowe chusteczki do wycierania buzi, pupy
• kosmetyki najczęściej zapewnia szpital, lepiej wcześniej się upewnić lub ewentualnie zabrać ze sobą  kosmetyki dla malucha tj.: oliwka, puder do pupy, krem lub maść na odparzenia pupy ( np. Sudokrem, Tormentiol, Linomag, Bepanthen), gaziki do odkażania pępka (np. jednorazowe Leko), gaziki jałowe
• jeśli masz ochotę możesz zabrać jakiś niewielki drobiazg dla dziecka, tj, grzechotka, mały pluszak
• wszystkie ubranka, również nowe, powinny być uprzednio wyprane w proszku odpowiednim dla niemowląt, można poucinać metki w ubrankach, aby nie drażniły delikatnej skóry maluszka
• ubranka w większości szpitali potrzebne są dopiero, gdy jesteśmy wypisywani do domu
• jeśli nie masz doświadczenia w wyborze ubranek na wyjście ze szpitala i nie ma ci kto doradzić weź parę różnych wersji ubranek, położna pomoże ci wybrać te najwłaściwsze
• przy wyjściu ze szpitala należy mieć głeboki wózek lub fotelik samochodowy, w zależności od tego czy wracamy pieszo czy samochodem, aby zapewnić dziecku komfortową drogę do domu
• przygotuj ubranka na wyjście ze szpitala dopasowane do pory roku, np. ciepły kombinezon w zimie

Konieczne dokumenty do porodu:

• aktualny dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport); jeśli mamy w dowodzie panieńskie nazwisko, a dziecko będzie nosić nazwisko taty, konieczny będzie akt małżeństwa
• karta przebiegu ciąży wraz z danymi prowadzącego lekarza
• ważne ubezpieczenie, czyli legitymacja ubezpieczeniowa (aktualny stempel zakładu pracy), legitymacja studencka lub potwierdzenie opłacenia ostatniej składki ZUS w przypadku osób prowadzących własną działalność gospodarczą
• NIP pracodawcy, NIP własny
• wyniki badań z okresu ciąży (muszą być oryginały, nie wystarczą wpisy w karcie ciąży), w tym:
• oznaczenie grupy krwi wraz z  czynnikiem Rh (w przypadku Rh – również badanie na przeciwciała)
• morfologia i badanie moczu – z miesiąca poprzedzającego hospitalizację
• dowód zaszczepienia się na WZW typu B lub Hbs (ważne 6 miesięcy; w niektórych szpitalach ważne są tylko badania robione po 34 tc)
• WR, czyli odczyn Wassermana (ważny 2 tygodnie)
• wyniki badań usg wykonane w trakcie ciąży
• karta wypisu ze szpitala (karta informacyjna) jeżeli w trakcie ciąży zdażyła się hospitalizacja
• skierowanie i wynik konsultacji- jeśli są wskazania do rozwiązania ciąży przez cesarskie cięcie
• inne istotne wyniki badań oraz konsultacje ze specjalistami (np. okulistą, kardiologiem)
• do przyjęcia do porodu nie jest potrzebne skierowanie

Mamy nadzieję, że w powyższej liście udało się zawrzeć to co niezbędne i na pewno się przyda. Oczywiście lista jest otwarta., można, a nawet należy zmodyfikować ją według własnych potrzeb (zarówno dodając pozycje, jak i elimunując niektóre). Niezywkle przydatne jest też zapytanie się o zdanie koleżanek, które już rodziły (szczególnie w wybranej przez was porodówce), czy coś do tej listy by jeszcze dopisały.

Jeszcze jedna wskazówka na koniec - najlepiej pakujcie torbę razem z osobą, która będzie wam towarzyszyła podczas porodu, tak żeby była zorientowana, gdzie co się znajduje. Oszczędzi to niepotrzebnych stresów podczas porodu.

Na koniec wszystkim przyszłym mamą życzymy pomyślnego rozwiązania i zdrowych pociech.

Autor: Pruedence, Kinga KP

Tutaj znajdziesz niezbędne artykuły do porodu: WYPRAWKA DO PORODU

Tutaj znajdziesz niezbędne rzeczy z działu CIĄŻA I PORÓD

Polecamy również:
» Jak obliczyć termin porodu
» Ciąża
» Ciąża pod kontrolą